Spillevett – Test deg selv

Hjelpelinjen

Spill skal være gøy

Men for noen slutter det å være gøy og går over til å bli en tvang og belastning i hverdagen. Husk at du som spiller alltid har oddsen imot deg. Hvis spill kun påvirkes, eller der som kunnskap hadde vært en garanti for gevinst, ville det ikke finnes noen form for spill.

Hvis du tror du spiller for mye, bør du kanskje redusere spillingen. Det kan også være godt å vite at det finnes hjelp å få.

Er pengespill et problem?

  • Er du mer opptatt av spill enn du selv og dine nærmeste synes er bra?
  • Har du noen gang følt behov for å spille for mer og mer penger?
  • Har du noen gang løyet for mennesker som er viktig for deg om hvor mye du spiller?
  • Tror du det bare er et spørsmål om å holde ut, og ikke la sjansen gå fra deg?

Da er du kanskje en av mange som har problemer med spill. I så fall anbefaler vi at du prøver testen.

Spille testen

Dersom du svarer JA på ett eller flere av følgende spørsmål er det all grunn til å stoppe opp og eventuelt søke hjelp.Tenker du stadig på spill? Blir du fraværende når du spiller/tenker på spill?

    • Spiller du ofte og med større innsats for å oppnå ønsket spenning og effekt?
    • Har du gang på gang prøvd å redusere innsatsen eller slutte å spille?
    • Blir du rastløs eller irritert ved forsøk på å begrense spillingen eller slutte å spille
    • Spiller du for å glemme eller slippe å tenke på dagligdagse problemer?
    • Har du avlyst viktige gjøremål for å spille i stedet?
    • Vender du tilbake til spillestedet for å vinne tilbake det du tapte?
    • Lyver du for familie og omgangskrets for å skjule hvor mye du spiller?
    • Har du gjort noe ulovlig for å kunne spille?
    • Har du forsømt eller mistet personlige forhold, jobb eller utdanning pga. spill?
    • Regner du med at familie eller andre kan løse de økonomiske problemene du har havnet i på grund av spill?

hjelpelinjen

Ca. 34 000 nordmenn har et spilleproblem. De har mistet kontroll over sitt pengespill og vil ofte søke å vinne tilbake penger de har tapt. Spilleavhengige vil ofte trekke seg unna sosiale aktiviteter og forsømmer sine forpliktelser.

Er du spilleavhengig eller kjenner du noen som er det?
Da kan du ringe Hjelpelinjen på 800 800 40. Åpningstid fra 09.00 – 21.00 alle dager.
Les mer på hjelpelinjen.no